Nem hinnéd milyen hatással van a szervezetedre a gyömbér - kiváltképp ősszel és télen!
A gyömbér az ázsiai konyha szerves része, szinte minden fogáshoz használják, az ételnek nem csak karakterteres ízt kölcsönöz, de ellenállhatatlan illatot is varázsol a konyhába. Ezen kívül számos a kozmetikai termék alkotóeleme.
Hogy miért fogyassz gyömbért? Nézd meg magad!
A gyömbér csípős ízű, aromás fűszernövény - rengeteg vitamint, antioxidánst, és a test számára szükséges esszenciális aminosavakat tartalmaz. Fűszerként italokhoz, de akár kenőcsként is használható.
Fejfájáscsillapítóként, vagy hányinger csökkentésére az alábbi esetekben tökéletes:
- terhesség (de ne igyál többet egy pohárnál, amibe egy teáskanál gyömbért keversz - de ne használd tovább 2 hónapnál),
- autóban, hosszabb utazások során fellépő rosszulléteknél (igyál gyömbéres vizet az út előtt és közben, vagy fogyassz gyümölcsöt, melyre előzetesen gyömbért szórsz),
- kemoterápia során (de sose üres gyomorra).
Ajánlott még gyomorproblémák esetén - segít gyomorfekély esetén, gyorsítja az anyagcserét, helyreállítja a gyomor savainak egyensúlyát. Ilyenkor javasolt egy csésze gyömbéres-citromos tea fogyasztása.
