Mi történik a testeddel miután leszoksz a dohányzásról?
Minden dohányos abba akarja hagyni egyszer, azonban aki már próbálkozott, tudja, hogy mondani könnyebb mint megtenni... A cigarettában lévő nikotin rendkívül addiktív - így ha valaki elhatározásra jut, onnantól kezdve csak akaraterő kérdése. A leginkább motiváló tényezők a leszokásban az egészség, a jobb fizikai kondíció - illetve anyagilag is jobban jár az ember. Az általános egészségügyi előnyök azonban jóval összetettebbek ennél, nézzük mik azok!
Ha a leszokáson gondolkozol, olvasd el milyen változáson megy keresztül a tested.
Pár nap után érezhető a változás, például élesebbé válik a szaglás.
20-30 perccel az utolsó cigaretta után felgyorsul a vérkeringés.
8 óra elteltével a vér oxigénszintje megemelkedik. 12 órát követően a lekötött szén-monoxid kiürül a véráramból.
2 nappal a leszokás után visszatér a szaglás és az ízlés.
3 napot követően a tüdő felszabadul, sokkal könnyebbé válik a légzés.
