Ha ezek a jelek jelentkeznek a testeden azt jelenti, hogy itt az ideje a méregtelenítésnek!
A méregtelenítés fogalma pár éve még csak a celebek világában volt ismeretes. Az utóbbi időben azonban egyre többen beismerik, hogy mindenkinek szüksége van rá, hiszen nem csak a sztárok, hanem mindenki teste képes megtelítődni méreganyagokkal. És nem csak - itt van még a stressz, a negatív emberek, az elvárások, amelyek erős teherként hatnak ránk. Nézzük meg, honnan tudhatjuk (ha nem figyelünk oda magunkra), hogy itt az ideje dexotikálásnak!
Szorongás - a legtöbb ember által ismert állapot. Ezt pedig nem csak a stressz okozhatja, hanem az is, hogy testünk "nem érzi jól magát", megtelt kemikáliával. Ilyen jelek jelentkeznek, mint
Fejfájás
Folyamatos szédülés
Felborult metabolizmus
Hirtelen hangulatváltozások
Ízületi fájdalmak
Hízás
Ahhoz, hogy ezek a jelenségek megszűnjenek, ideje kicsit odafigyelni étkezésünkre általánosan, ehhez pedig az első lépés a detoxikálás.
A méregtelenítés a mérgező anyagok felhagyásával (akár ideiglenesen is) kezdődik. Ilyen a:
Kávé
Fekete tea
Liszt
Tej
Hús
Sajt
Édességek
Alkohol
Gyors kaja
Ismerősek, nem igaz?
Ahhoz, hogy elkezdjük az intenzív méregtelenítési folyamatot, erre az időre legalább fel kell hagyni a fentebb felsorolt ételek és italok fogyasztását. A detoxikálás első napján a beleket kell megtisztítani. Ez egy kissé nehézkes feladat lehet, viszont nem lehetetlen. Ennek elérése érdekében ajánlott a hashajtó alkalmazása mellette pedig csak vizet és gyógyteákat szabad inni. Ez nagyon jó hatással lesz a vesénkre és a májunkra is. Nézzük meg, hogy milyen alternatívák léteznek még ezen szervek megtisztítására.
