A fűszer ami csodát tesz a diétáddal!
Mindegy hogy csak pár kilótól szeretnél megszabadulni, vagy teljes életmód váltásra készülsz, fontos hogy egy olyan finom és egészséges fűszert adj az ételeidhez mint a kardamom!
Kutatások bizonyítják, hogy a kardamom segít a felesleges zsír égetésében, kiváltképp a hasi területen! Mégpedig azért, mert serkenti az emésztést és kiváló puffadás ellen is!
Tudtad hogy a puffadás elsődleges oka, hogy a szervezeted visszatartja a vizet? A fűszer pedig kiváló vízhajtó! De nem ez az egyetlen előnye...
Csökkenti a koleszterin szintet, kutatások bizonyítják, hogy a korábban magas koleszterinnel rendelkező páciensek rendszeres kardamom fogyasztást követően teljesen panaszmentessé váltak!