Ez a japán technika 10 másodperc alatt helyreteszi a bemerevedett izületeidet!
A nyaki fájdalmak elképesztően rontják az életminőséget - még a legegyszerűbb mozdulatok is kihívást jelenthetnek!
Minden nap új témákat töltünk fel
Like-old oldalunkat a Facebook-on
A fájdalomnak számos oka lehet, és gyakran kisugárzik a karokba, vagy a fejbe - így egy komplex tünetegyüttes jelentkezik, amit kezelni kell.
Számtalan dolog állhat a háttérben, rossz testtartás, kényelmetlen matrac, korábbi ízületi sérülés.
Szerencsére vannak módok a fájdalom enyhítésére, ilyen a masszázs, egy forró fürdő, vagy a testmozgás. Egy dologra biztosan nem gondolnál... ez pedig a törülköző!
Ha súlyos fájdalmakkal küzdünk, mindenképp forduljunk szakemberhez, néha azonban a házi praktikák is csodákra képesek! Lapozz a következő oldalra!
